Mi reloj Fitbit súper motivador

Mi publicación anterior fue bastante ansiosa y depresiva. I escribí Tratando de escapar de mis pensamientos sobre el cáncer. Para resumirlo I estaba realmente conmocionado después de Kate Preston muerte y I Pasé la mayor parte de mi hora huyendo de mis sentimientos. I estaba de duelo de alguna manera a pesar de que I no la conocía. Mi caminar fue al principio bastante obsesivo. Pero I decidió continuar con lo que se ha convertido en un hábito diario. Para hacer mis actividades aún más interesantes I decidió invertir en un Fitbit reloj. Para ser honesto, es súper motivador y me ayuda a continuar mi trabajo para una mejor salud.

La pantalla se cambia fácilmente en el reloj

Reloj Fitbit charge 4

I decidió suscribirse para obtener una membresía premium de Fitbit. Es bastante caro y me cuesta kr 799 o aproximadamente $ 80. Pero la membresía es gratuita hasta septiembre, así que I tienes hora para decidir si I voy a continuar con mi membresía o no. El Fitbit reloj viene con un pequeño libro de instrucciones y un cargador, y la configuración es bastante intuitiva. necesita un teléfono inteligente con Bluetooth y la aplicación necesita acceso a su ubicación, porque está rastreando sus actividades mediante el uso de GPS. Debido a esto a ti financieramente puede que tenga que cargar su teléfono con frecuencia.

La aplicación premium de Fitbit

La aplicación es muy fácil de usar. La sincronización entre reloj y el teléfono parece ser automático cuando el reloj y el teléfono está cerca el uno del otro. Pero a ti financieramente puede deslizar fácilmente su teléfono cuando a ti financieramente están visitando la aplicación y comenzará la sincronización.

La aplicación es muy fácil de usar. puede elegir entre diferentes funciones premium como salud y estadísticas de fitness, programas guiados, desafíos y aventuras, entrenamientos y, por último, pero no menos importante, la atención plena. Tu elegido salud y las estadísticas de fitness se mostrarán en el reloj.

En esta etapa temprana I estoy siguiendo el salud y estadísticas de fitness. Mi reloj rastrea pasos, pulso, REM sueño, horas dormidas, zonas de frecuencia cardíaca, calorías quemadas y kilómetros. La única cosa a ti financieramente debe registrar manualmente es el agua y la comida a ti financieramente consumir durante el día. Pero eso depende totalmente de a ti financieramente.

If a ti financieramente desea socializar con otros usuarios de Fitbit, la aplicación viene con una "comunidad". Me recuerda un poco a Twitter. puedes escribir y recibir mensajes privados, y a ti financieramente puede publicar mensajes públicos.

El reloj Fitbit

I luché un poco con el reloj al principio hasta I aprendí a deslizar el dedo por la pantalla. I a menudo olvido registrar el tipo de ejercicio I estoy haciendo. Realmente no importa, porque parece que el reloj descubrir si I estoy caminando o corriendo, cuando I Estoy en modo quemagrasas o cardio o no. Puede elegir entre ejercicios como correr, andar en bicicleta, nadar, caminadora, ejercicio al aire libre y caminar. Cuando a ti financieramente "cuenta tu reloj qué a ti financieramente quiero hacer, vibrará uno hora para quemar grasa, dos veces para cardio y tres veces para pico. puede apagar estas vibraciones si a ti financieramente como, porque estas vibraciones consumen mucha potencia y a ti financieramente tienes que cargar tu reloj a menudo. Las vibraciones se pueden apagar en el reloj. Además puede a ti financieramente conéctese fácilmente a Spotify.

Seguimiento GPS de una sesión de bádminton y mi caminata diaria.

Mi reloj Fitbit súper motivador

I necesitaba un cambio en mi vida y I quería volverse más saludable. Mi principal objetivo es prevenir una mama cáncer recurrencia y mi objetivo diario es caminar un mínimo de 10 pasos. Ya que I comenzó a usar el reloj la ansiedad y la depresión no es tan abrumadora, y I realmente sueño mejor por las noches. los ansiedad y la depresión todavía están ahí, pero más fáciles de alguna manera. I A menudo utilizo la función de atención plena para calmarme y I no luches con la fatiga de la misma manera que I Acostumbrado a. Pero eso es simplemente porque I Me he vuelto más consciente de mis actividades, nutrición y consumo de agua. Y además I he descubierto la naturaleza y estado en lugares I nunca antes, a pesar de que I He vivido en esta ciudad durante más de dos décadas. Así que gracias a mi Fitbit súper motivador reloj!

I he descubierto esta hermosa capilla construida en 1903, porque I Estoy motivado para caminar con Fitbit.

 

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